Ох и жарко было сегодня на городской площади!
Самые активные и позитивные горожане собрались на открытый мастер-класс по скандинавской ходьбе от Уфанет.
Опытный инструктор Резеда Султанова очень подробно рассказала про технику ходьбы.
Перед занятием обязательно необходимо сделать разминку - 5-7 минут. После обязательно заминку, чтобы снять локальную нагрузку и проработать остальные мышцы. Хорошим гимнастическим снарядом для этого может выступать сама палка.
Все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения. Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.
E-mail: info@bashiskra.ru
За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
© 2025, Создание сайта - Инфорос

Оставить сообщение: