Внимание на здоровье!

Мы продолжаем нашу новую рубрику
В этой рубрике вас ждут самые интересные книги!
Итаааак!

Геннадий Кибардин:"Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря"
В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта.

Алла Погожева. "Сахарный диабет 2-го типа: кулинарная книга в вопросах и ответах"
Алла Погожева, д.м.н., профессор НИИ питания, более 20 лет работающая с проблемой питания для улучшения здоровья, предлагает книгу по улучшению качества жизни для страдающих СД 2-го типа. В форме вопросов и ответов она предельно ясно и конкретно раскрывает понятие сахарного диабета, его признаки, параметры, осложнения, цели и причины необходимости лечения этого заболевания. Особое внимание автор уделяет питанию, которое должно быть не только правильным, но и вкусным. Ею собрано 145 рецептов - первых и вторых блюд, закусок и десертов (с сахарозаменителями, о которых рассказано в первой части книги), которые подходят не только для лечения, но и для профилактики заболевания, а также для включения в рацион здоровых людей в качестве разнообразия каждодневного меню.

Ну, что ж, до встречи в библиотеке!
#ЦентральнаяБиблиотекаАгидель
Оставить сообщение: