️️️ВНИМАНИЕ️️️
13:37 06.10.2025 16+
️️️ВНИМАНИЕ️️️
ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР НА ГРУППУ С НИЗКОИНТЕНСИВНЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ
️ Упражнения низкой интенсивности — это движения, которые не создают большой нагрузки на тело
Кому подойдут такие тренировки:
для новичков и тех, чьи суставы, сухожилия и связки потеряли подвижность с возрастом;
для людей с проблемами с суставами (остеоартритом, другими заболеваниями);
для тех, кто возобновляет тренировки после перерыва, травмы или болезни.
Тренировки будут проходить каждый ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ В 10.00 в СДЦ «Агидель «
️Запись в ЛС либо по номеру телефона 89872452829
Оставить сообщение: