Рекламный баннер 990x90px top
+18
USD 84.92
EUR 99.82
11 Сентября, Четверг
Рекламный баннер 468x60px posleobjav

Мандала-терапия: искусство, которое лечит

14:52 15.07.2025 16+
Мандала-терапия: искусство, которое лечит

Встреча семейного клуба «Со СВОими» на тему «Мандала-терапия» прошла с большим интересом и активным участием всех присутствующих.

Мандала-терапия — это направление арт-терапии, использующее создание и созерцание мандал (круглых симметричных изображений) для гармонизации психического состояния, снятия стресса и самопознания. Этот метод сочетает творчество, медитацию и психологическую работу, помогая человеку выразить эмоции, расслабиться и найти внутренний баланс.

Как отмечает психолог Светланан Назарова: «Мандала-терапия — доступный и универсальный метод самопомощи. Она не требует художественных навыков, но даёт мощный эффект: от расслабления до глубинных психологических инсайтов. Попробуйте уделить ей 15–20 минут в день, и вы заметите, как меняется ваше настроение и восприятие мира.»

#северозападныймцсемья #службасемьиАгидель #минтрудРБ #семейныйклубдлясвоих #годзащитникаотечестваРБ
2283

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 300x250px rightblock