Рекламный баннер 990x90px top
+18
USD 96.09
EUR 104.4
22 Октября, Вторник
Рекламный баннер 468x60px posleobjav

Сегодня, 10 октября, отмечается Всемирный день психического здоровья. Это важный повод напомнить себе и другим, что забота о психическом здоровье это не просто модный тренд

22:43 11.10.2024 16+
Сегодня, 10 октября, отмечается Всемирный день психического здоровья. Это важный повод напомнить себе и другим, что забота о психическом здоровье — это не просто модный тренд, а жизненная необходимость.

Психическое здоровье — это часть общего здоровья. Часто мы заботимся о физическом состоянии, но забываем уделять внимание своему эмоциональному и ментальному состоянию.

Сегодняшнее занятие с психологом в рамках проекта "Другие Грани" было посвящено Мандала терапии.

Мандала терапия -метод познания себя для поддержания эмоционального и душевного состояния. Занятия мандалой снимают тревожное состояние, стресс, перенапряжение, укрепляют мелкую моторику и нервную систему. С помощью мандал можно решить множество проблем: обрести гармонию, зарядиться положительной энергетикой, поговорить со своим подсознанием. Забота о себе — это первый шаг к тому, чтобы быть лучше для окружающих. Помните: вы важны, и ваше состояние — тоже.



149

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 300x250px rightblock